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睡前刷牙后用开水冲洗口腔深部的好处是什么?

发表于:2019-09-16 00:00:00 来源:双宁口腔 编辑:双宁医生 点击:3429次


   喜欢在大晚上吃零食的人,尽管有睡前已经有刷牙的习惯,但仍然比较容易患上咽炎和鼻窦炎。到底是为什么呢?

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    事实上,刷牙只能清洁上半口,这对预防龋齿非常重要。然而,吃完食物后,许多残留物仍然留在口腔后部,以及咽部和上咽部。 刷牙对舌根后部没有作用。入睡后唾液分泌减少,口腔冲洗效果下降,夜间唾液溶菌酶含量较白天下降,杀菌能力下降,夜间血流量变慢,局部抵抗力下降。

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   所有这些都使得残留在口腔中的细菌“制造波动”,并通过口腔深处一些相互加强的部位。“通道”感染周围器官,常见的是咽炎、喉炎和鼻窦炎。 科学的做法是,吃完零食后,除了刷牙,你还应该喝一些开水来洗深口,不要马上睡觉。完成上述事情后,最好再睡半个小时。


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