如何选择牙膏

如何选择牙膏 要选择牙膏，首先要知道牙膏并不是牙齿健康的法宝。它只是刷牙的辅助产品。具有磨擦、去除牙菌斑、清洁抛光牙齿表面、清爽口腔的作用。 目前，我国使用的牙膏分为三类:普通牙膏、含氟牙膏和药物牙膏。普通牙膏的主要成分包括磨料、清洁剂、润湿剂、防腐剂和芳香剂，它们具有普通牙膏的共同功能。

如果牙齿健康，可以选用普通牙膏。然而，随着科学技术的发展，人们发现氟化物可以预防龋齿，多年的实践证明，氟化物与牙齿接触后，牙齿组织中的酸溶性羟基磷灰石形成不溶性氟磷灰石，从而提高牙齿的耐蚀性。有研究显示，蛀牙的发病率比常用的牙膏低约40%。

氟化物包括氟化钠、氟化钾、氟化亚锡和一氟磷酸钠。然而，我们应该知道氟化物是一种有毒物质。如果人体吸收了太多的氟，就会引起氟中毒。根据国家规定，氟化物牙膏的游离氟化物应在400 - 1200 PM之间。

3-4岁前的儿童要特别注意，因为1 / 8-1 / 4的牙膏可能被他们吞下。含药物的牙膏是在普通牙膏的基础上添加某些药物。刷牙时，牙膏到达牙齿表面或牙齿周围的环境。通过药物的作用，可以减少牙菌斑，预防龋齿和牙周病。 目前，药物牙膏很受人们的欢迎，用牙膏来推广具有预防或治疗作用的药物是一种理想的方式。然而，含药物的牙膏也有它的缺点。

首先，牙膏不能长时间留在嘴里，也就是被冲洗掉，使得药物很难在短时间内发挥功效。另外，特殊药物的剂量一定要避免刺激口腔软组织，不能增加到足够的有效浓度。

牙膏本身的效果往往受到口腔内污垢的阻碍或形态特征的限制，因此很难达到真正的疾病领域。第二，牙膏中的药物由于长期储存，往往会发生其他化学变化，失去原有的功效。

有效的药物往往不适合牙膏，因为异味。此外，还有耐药性问题。所有这些因素表明，长期使用药物牙膏是不合适的。药物牙膏是一个好主意，但是要达到预防口腔疾病的效果，还需要做一些深入的研究 因此，面对大量的牙膏品种，我们首先要了解各种牙膏的性能，而不是盲目的相信产品描述。我们最好咨询专业的口腔医生，根据自己口腔的实际情况来选择合适的牙膏。