发表于：2024-04-22 00:00:00 来源：双宁口腔 编辑：双宁医生 点击：3121次
牙周炎日常护理步骤 :
1、进食后一定要用牙缝刷牙，然后用温水漱口 用嘴漱口，把牙缝里有异味的食物残渣漱口
2、早晚用一杯淡盐水漱口，40温开水加少许盐，清理口腔细菌
3、每天早晚都要刷牙。记得用巴氏刷牙法刷牙三分钟，把所有的角落都刷干净
生活小贴士 :
1、尽量少吃辛辣刺激的食物，一些清淡的饮食对牙齿比较好
2、饭后一定要用牙间刷清洁口腔，不要让食物残留在牙齿上
3、多吃富含维生素的果蔬，如西红柿、哈密瓜、荔枝等 。
坚持每天这样做，时间久了以后，牙周炎才不会再次袭击你的牙齿，护牙要趁早。
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