发表于：2021-07-22 00:00:00 来源：双宁口腔 编辑：双宁医生 点击：2549次
错误一：牙刷太大了
每个人都有不同大小的牙齿。牙刷太大了，不能在嘴里灵活地完成任务。牙刷太小，无法完成大面积的口腔清洁工作。不建议使用太大的牙刷。牙刷的大小应保证刷头能灵活地触及后牙。如果牙刷太大，没有刷到牙刷末端的牙齿就不会干净。
正确的方法：选择大小合适的牙刷。牙刷头的大小应等于两个半到三个齿宽。在选择牙刷时，特定的刷头可以灵活地放入大牙齿中进行清洁。普通牙刷可每3个月更换一次，但刷毛变形的牙刷应立即更换。
错误二：用冷水刷牙
冷水会导致牙本质敏感的人牙齿酸痛，并阻止牙膏中有效的清洁物质发挥作用。尤其是冬天，要用温水刷牙，避免牙齿敏感。
正确的方法：牙膏中的主要成分是摩擦剂和氟化物，实验室研究发现，这些活性成分发挥作用的最佳温度在37℃左右。因此，用接近体温的温水刷牙效果最好。热水太烫也是个坏主意。
错误三：横着刷牙
调查显示，90%以上的中国人水平刷牙，这是一种对牙釉质的物理磨损。口腔医生建议垂直刷牙。因为很难刷到牙齿之间的缝隙，刷牙时，没有彻底的清洁效果。侧向刷牙的一个更具破坏性的影响是对牙齿珐琅质的磨损，尤其是那些刷牙用力的人，随着时间的推移会导致“楔状磨损”。楔状磨损的表现是牙根被磨损而萎缩，容易使牙齿松动、敏感。
正确的方法：正确的刷牙方法是沿着牙齿之间的缝隙垂直刷牙。
贵公网安备52030302000869
关于双宁
医生风采
公益活动
诊疗流程
医院环境
来院路线
联系我们