发表于：2021-06-10 00:00:00 来源：双宁口腔 编辑：双宁医生 点击：2981次
牙周炎和牙龈炎在现代人中所占的比例相当高。为了解决这个问题，有必要每天刷两次牙。
其次，很多健康建议也包括:牙刷在使用一段时间后需要及时更换，一般建议是每三个月更换一次。
我的建议是:每月用沸水消毒10分钟，然后使用到刚毛变形为止。牙刷虽然会造成很多问题，但是也不容易形成死角，因为我们可以每天都注意它，并且在日常宣传中更加注意它。
牙周炎的四种主要病因 即使我们坚持以上两点，很多人发现自己经常被牙周炎困扰。这可能是因为我们忽略了一个死角，那就是牙刷的搭档:漱口杯。 一般来说，我们喝的杯子保养得很好，但我们不保养漱口杯或不经常保养。我不相信你能拿着自己的漱口杯去看杯底是否有很多黑色(灰尘)和白色(牙膏)的东西，甚至很多人的杯子外面都是脏的。似乎大家都觉得漱口杯不值得注意，其实恰恰相反，良好的存放和及时清洗漱口杯才是至关重要的。
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