发表于：2025-03-04 00:00:00 来源：双宁口腔 编辑：双宁医生 点击：1451次
牙龈炎症和肿胀是常见的口腔疾病，通常由牙周炎、牙齿松动、牙齿缺损、口腔外伤等原因引起。这些因素会引起牙龈组织的炎症、肿胀和疼痛，在严重的情况下，甚至会影响咀嚼和说话。因此，及时有效的缓解措施至关重要。这里有一些建议可以帮助你减轻牙龈炎症和肿胀的症状：
1. 盐水漱口水：取一汤匙盐，加入半杯沸水，搅拌均匀直至溶解。冷却后，用盐水漱口几次。盐水不仅可以清除残留在口腔中的食物残渣，还具有抗菌作用，有助于缓解牙龈炎症和肿胀。
2. 冰块敷脸：将冰块放在毛巾上，轻轻地敷在肿胀的牙龈上，每次敷15分钟左右。冰块可以收缩血管，减轻肿胀和疼痛。但请注意不要直接用皮肤接触冰块，以免冻伤。
3. 生姜面部涂抹：将生姜磨成糊状，涂抹在肿胀的牙龈上，每次约15分钟。生姜有消炎、止痛和抗菌的作用，可以帮助缓解牙龈炎症、肿胀和疼痛。
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