发表于：2024-06-05 00:00:00 来源：双宁口腔 编辑：双宁医生 点击：1573次
亲爱的父母们，我们都希望我们的孩子拥有健康洁白的牙齿。但你知道吗?食物的选择和食用方式对孩子的牙齿健康有着深远的影响。今天，我们就来探讨一下食物对孩子牙齿的影响。
1. 富含钙的食物:
如牛奶、酸奶、奶酪等，有助于增强牙齿的硬度和韧性，保护牙齿免受伤害。
2. 富含维生素C的食物:
如柑橘类水果、草莓、猕猴桃等，有助于促进牙龈健康，防止牙龈出血和炎症。
3. 富含纤维的食物:
如蔬菜、水果、全谷物等，它们可以刺激唾液的产生，帮助清洁牙齿，减少牙菌斑的形成。
1. 高糖食物:
如糖果、巧克力、甜饮料等，容易导致口腔内细菌滋生，产生酸性物质，腐蚀牙齿，引起龋齿。
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