发表于：2022-12-26 00:00:00 来源：双宁口腔 编辑：双宁医生 点击：2045次
听音乐 ：
听音乐可以释放体内的内啡肽，降低血压和心率。它让我们处于一种放松的状态。
在接受正畸治疗之初，听一些喜欢的音乐可以平复我们的紧张和焦虑，减轻正畸治疗初期的痛苦。
口香糖 ：
研究表明，嚼口香糖可以增加压迫侧牙周韧带的血液流量，从而阻断神经冲动的传递，减轻疼痛。
同时，它还可以将我们的注意力转移到疼痛上。如果正畸疼痛，不妨嚼两片。
如果你担心牙龈粘在牙套上，你可以用其他刺激性强的食物代替。
需要注意的是，如果疼痛有这些特点:自发性、持续性、夜间疼痛明显并逐渐加重，可能是正畸的并发症，有必要及时与正畸医生沟通
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