发表于：2022-10-13 00:00:00 来源：双宁口腔 编辑：双宁医生 点击：3299次
每个爱吃的女孩都应该保护好自己 有一天，我的牙齿出了问题，我基本上和食物说了再见 所以，我们对牙齿的保护是极其认真的，不用任何膏药 自律地刷牙 毕竟，你自己的牙齿只有一次生命。如果你不珍惜它，它就会离家出走 所以，今天我们总结了“6个不护牙”，分享给大家，在保护牙齿健康的路上互相督促
1 .不要:用白醋或柠檬 白醋和柠檬对美白牙齿没有效果。误用不仅不会美白牙齿，还会使牙齿敏感
2不要:不要长时间更换牙刷和牙膏 牙刷需要每三个月更换一次;牙膏品牌也应该定期更换
3 .不要在早餐前刷牙 先吃早餐后刷牙会导致牙膏中有效的牙齿保护成分木头在牙齿上停留数百次的机会太多 正确的方法是:起床后用清水漱口，然后在进食30分钟后刷牙
4 .不要横着刷牙 横向刷牙会磨损牙釉质。一方面，不可能清除裂缝中的污垢。另一方面，它可能会导致牙根的楔形缺损、牙龈损伤、牙本质敏感等问题
5 .不要:直接把饮料吹进瓶子里 食物中的色素会附着在牙齿表面，导致牙齿变黄。用吸管喝饮料可以减少饮料与牙齿广泛接触的机会，从而降低饮用饮料引起牙齿发黄的概率 各式各样的饮料，如奶茶、可乐、雪碧、咖啡等，
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