口腔溃疡是不是补充维生素C就可以了？

          口腔溃疡是因为“上火”了吗？多吃水果和补充维生素C就会好吗？

          口腔溃疡基本上是我们口中的一粒米或其他东西 “洞”大约有大豆大小，周围会出现充血和水肿的情况，遇到酸、咸、辣、辣的食物，疼痛会更严重。 

           为什么溃疡总会找你？ 

               1.外部创伤因素，如进食时意外咬伤面颊内侧，进食锋利坚硬食物导致口腔粘膜磨损；                 2.遗传因素，复发性口腔溃疡在一定程度上与家族遗传有关； 

               3.心理因素：现代人心理压力过大，感到极度焦虑或紧张； 

               4.生活方式因素，如不良的饮食习惯和营养素摄入不足；或者喜欢熬夜、抽烟喝酒等；                 5.疾病因素，口腔溃疡有时由某些疾病引起，如病毒感染、免疫系统减弱等。

          口腔溃疡反复出现，可自发愈合，并经常改变位置 ，那可能是复发性口腔溃疡。复发性口腔溃疡是口腔粘膜常见病。目前，溃疡往往会因免疫紊乱、压力、睡眠不足或饮食不良而复发。没有直接证据表明复发性口腔溃疡与维生素C缺乏之间有明确的关系。因此，服用维生素C补充剂可能不会帮助口腔溃疡出现后尽快愈合。

           有时盲目吃水果，还会刺激口腔粘膜，加重溃疡。 

           在治疗中，主要以减轻炎症、镇痛、促进溃疡愈合为主要原则。可选择外敷，喷种溃疡的药物，如甲硝唑片、磨粉、冰硼粉、西瓜霜等。按照说明服药。如果一周以上无效或使用后溃疡恶化，停止服用药物并立即就医。

            注意饮食要软、易消化、清淡，减少辛辣刺激性食物的摄入，按时。 餐后漱口可使用抗菌漱口液，防止感染，促进口腔溃疡愈合 关 适度运动以提高身体免疫力。