老年人的这些牙齿做法是正确的吗？

         老年人的牙齿逐渐虚弱，所以口腔保健非常重要，但老年人在口腔保健方面往往会犯一些错误，对老年人口腔保健有什么误解？

         中年后，有两种疾病最容易和明显出现：头发和牙齿。头发在人，青春衬托青春；而当你踏入人的“命运”之年，它欺骗你让你“显老”，然而除了装饰外表和导热帮助新陈代谢外，几乎没有实际作用。另一方面，牙齿并不是这样的。你越老，你越需要他们。然而，在现实生活中，老年朋友的困惑中也有一些错误的想法。

          误解一：老年人松动牙齿脱落是一种自然现象，预防无效，治疗无效 事实上，大量事实已经证明，老年人松动的牙齿大多是由于“牙周病”、“牙根龋病”、“骨质疏松症”等疾病引起的，只要这些疾病得到预防和治疗，老年人仍然可以保留一颗健康的牙齿，至少损失的时间会被推迟。 

          误解二：人的牙齿，磨得越多就越硬，嚼东西也没关系 ，事实上，人类的牙齿与老鼠的牙齿非常不同。然而，人类的牙齿是不同的。

            人的牙齿长得比较慢。特别是，牙齿的外部珐琅质有限，过度磨损会破坏牙齿。牙釉质损伤，牙本质深度暴露，牙髓神经末梢失去保护，不仅容易引起牙本质过敏（牙齿反转），还可引起龋齿等严重的牙齿疾病；严重的牙齿磨损不仅会导致牙齿向前移动或改变面部形状、老化，而且还会由于长期咬合不当而导致耳附近颞下颌关节疼痛。

             因此，应特别保护老年人的牙齿，防止磨损。不要嚼槟榔、嚼甘蔗、打榛子、瓜子，更不能用牙齿打开瓶盖等，用牙齿当钳子；即使刷毛也不应太硬，以防止牙齿磨损。

             误解三：只漱口不刷牙， 许多老年人没有刷牙的习惯，特别是在农村地区。他们说这就是几代人的样子，晚饭后漱口，而不是用刷子。甚至有一种谬论认为“刷牙刷多了，牙齿就越脆”，因此他们总是拒绝接受现代口腔卫生习惯。

              漱口不能代替刷牙。正确刷牙具有牙刷的机械擦洗作用，以及牙膏的化学去污和消毒作用。它可以有效地防止斑块和结石的形成。事实上，老年人应该养成刷牙的习惯。