发表于：2022-08-10 00:00:00 来源：双宁口腔 编辑：双宁医生 点击：3156次
平时我们最主要是按时刷牙，刷牙方式要格外注意，每年去口腔医院面诊医生检查下和保健。
刷牙时间:
最好在饭后和睡前刷牙。
至少确保你每天早餐后和睡觉前刷牙。每次刷牙至少5分钟。
采用低音刷法
刷牙前，用牙线，或者是冲牙器清洁牙颈，清除牙颈上的软垢。牙线的正确使用方法可以去网上查询 最好是去口腔医院的问医生
发现早期病变，及早诊断和治疗
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