发表于：2022-08-15 00:00:00 来源：双宁口腔 编辑：双宁医生 点击：2110次
蛀牙的预防措施
1. 预防龋齿始于怀孕期间 只有发育良好的牙齿才有坚实的抗龋基础。为了提高抗龋齿能力，首先要保证胎儿身体发育和牙齿发育所需的各种营养物质，并在怀孕期间及时补充高蛋白、钙、维生素等营养物质，保证胎儿牙胚的正常发育。第二，孕妇要特别注意预防各种传染病的发生。
2. 培养幼儿养成良好的口腔卫生习惯 刚萌出的乳牙由于咬合面凹槽窄而深，容易隐藏细菌，是龋齿的易发部位。注意口腔卫生是预防龋齿最关键的环节。从小教育孩子养成良好的口腔卫生习惯，如饭后漱口、睡前不吃糖和零食等。杨晓琼，重庆医科大学附属口腔医院儿童口腔科
3.预防牙列不整齐有助于减少龋齿的发生 牙列不均匀会引起食物嵌塞或滞留，容易引起龋齿。因此，预防牙列不均匀的发生是必要的。比如在补牙期间，保留的乳牙和多生的牙要及时拔掉，缺牙要修复。
4. 均衡的营养, 少吃糖果。婴幼儿的食物应该多样化，为牙齿发育提供丰富的营养。也要注意咀嚼纤维较粗的食物，如蔬菜、水果、豆类、瘦肉等在咀嚼时，这些食物中的纤维可以摩擦牙齿表面，清除附着在牙齿表面的菌斑。
5. 定期的口腔检查 为了及早发现和治疗蛀牙，儿童必须每3-6个月接受一次口腔检查。
6. 各种氟产品的应用 如含氟牙膏、膏体、水等，就有防龋齿的作用。
7. 实现坑槽密封 是一种实用有效的方法，能起到有效预防龋齿的作用，将龋齿的发病率降低90%以上，预防儿童患龋齿。
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