发表于：2022-07-21 00:00:00 来源：双宁口腔 编辑：双宁医生 点击：2333次
牙结石可以自己扣除吗?
答案当然是我们不能用手去拉，因为牙石牢牢地附着在牙齿表面，我们不能用手去拉掉它。
这样一来，人们就会想到用一些比较硬的东西来清除牙结石的方法。比如牙签等等。
这时，我们手上的细菌等尖锐物品就会进入口腔，引起口腔炎症。严重的情况下，它可能会损害我们的牙龈和引起感染。
如果牙齿表面的牙石确实很严重，我们可以选择去医院进行牙结石的去除。
但是说，我们通常会刷牙，但这并不是一种永久性去除牙结石的方法。刷牙后，我们的牙结石确实少了很多，但并没有完全清除掉。
这样，我们在以后的生活中就需要注意保养它们，以减少牙结石的形成。
日常生活中去除牙石的小贴士 →小苏打 小苏打在我们的日常生活中扮演着非常重要的角色。用小苏打和水可以去除牙齿结石。
在牙齿表面使用小苏打，可以有效去除坚硬的牙结石和牙垢
→白醋 如果有牙石，可以用白醋漱口，然后放入嘴里3 ~ 5分钟。就像平时刷牙漱口一样，让白醋向后移动，在口中清洗。到时候，把白醋吐出来，然后在用牙刷 刷牙也是一个不错的方法。
→红糖刷牙 拿一块红糖放在嘴里。让它融化并在牙齿周围浸泡几分钟。用牙刷来回刷牙至少3到5分钟，然后用淡盐刷牙2分钟。每天坚持这种方法，早晚各一次。坚持一周，效果会很明显。
→白矾刷牙 用白矾刷牙可以有效去除黄牙垢和牙石。每天早晚各坚持一次，一周后看效果。
再方便的方法，也不如平时注意卫生方便。养成刷牙的好习惯，不仅会让你的牙齿更健康，还会让你越来越自信
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