发表于：2022-06-24 00:00:00 来源：双宁口腔 编辑：双宁医生 点击：2169次
1. 蔬菜，肉，鸡蛋和牛奶
患有口腔溃疡的人，平时应该吃各种各样的食物。他们应该吃蔬菜、肉类、鸡蛋、牛奶和其他富含蛋白质的食物。而且，蔬菜、肉类和蛋奶中都含有丰富的维生素B2，可以帮助溃疡愈合，促进伤口快速恢复。一些凉菜，如芹菜、生菜、菠菜等，含有丰富的粗纤维，可以起到清热降火的作用。
2. 有些水果应该多吃
口腔溃疡和内火有很大关系，所以吃水果有益。比如平时可以吃一些西瓜、桃子、杏等水果。西瓜有生津止渴的作用，但不能多吃。桃和杏含有丰富的维生素，有助于口腔溃疡的快速恢复。它们是有益于身心的水果，值得选择。
3.对于口腔溃疡要避免什么
口腔溃疡患者有很多饮食禁忌。只有了解了这些，我们才能在日常生活中避免一些可能加重症状的因素。最主要的是一些刺激性的食物不能吃，比如咖啡、烟草、酒、热的食物、辛辣的烧烤或油炸食品。这些食物都是“重口味”，会在很大程度上不利于其恢复，所以要注意。
有口腔溃疡怎么办?如果你不小心得了口腔溃疡，你不用太担心。你平时应该多注意护理。首先，一定要保持口腔卫生，避免食物残留长期存在。这样就可能发生感染，引起溃疡。除了刷牙，饭后最好漱口，这样可以有效地保持口腔卫生。
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