发表于：2022-05-25 00:00:00 来源：双宁口腔 编辑：双宁医生 点击：2566次
牙齿不一定总是白色的。例如，红酒牙齿可以在喝完红酒后出现，巧克力牙齿可以在吃巧克力后变黑。
浆果：浆果多汁且营养丰富，但其丰富的色素会在你的牙釉质上留下一层薄薄的污渍。应清除可能残留的任何色斑。
饼干：谁知道饼干是白色牙齿的隐形杀手？许多饼干是由精制的碳水化合物制成的，这些碳水化合物进入人体并转化为糖，这是细菌污染牙齿的滋生地。
香醋：香醋是深色的，富含酸，从里到外对牙齿有害。解决方法：将香醋混合到沙拉酱中，然后倒在生菜上。因为香菜有阻塞作用。
泡菜：泡菜和小黄瓜一样，有很好的酸性，但它会腐蚀牙釉质，使其脱钙，使牙齿更容易着色。
红酒：研究表明，红酒可以减轻炎症，所以如果你有牙龈疾病，就喝红酒，但黑红酒会弄脏你的牙齿。红葡萄酒天然含有丹宁酸、花青素和酸，使饮用者的舌头和牙齿变色，来自炎热地区或炎热年份的红葡萄酒越浓，其效力就越强。
咖啡和茶：咖啡和茶色素也可以改变牙齿的外观。无论你是卡布奇诺爱好者还是茶爱好者，如果你经常喝，你的牙齿会有更大的变色风险。
西红柿酱：西红柿的酸性很强，颜色也很鲜艳，所以西红柿酱也会腐蚀牙釉质。解决办法只能是：适当摄入这种食物。
碳酸饮料：酸和色原是导致牙齿着色的两个重要原因。碳酸饮料，即使是清澈无色的苏打水，由于其高浓度的酸，也比其他食物和饮料更容易污染牙齿。一些碳酸饮料含有与电池酸竞争的高水平酸，而那些带有调味品的饮料则更有害。
所以，吃了这些食物后，一定要多喝水，稀释颜色，如果在家应该快速刷牙。
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