大家对洗牙有哪些误解呢？

关于洗牙的误解有哪些? 

 1. 洗牙会扩大牙齿之间的缝隙 很多人认为洗牙会导致牙缝扩大，排斥洗牙，但其实，洗牙后牙缝扩大主要是由于牙石的积累。牙龈炎导致牙龈局部肿胀。洗牙后，牙石被清除，牙龈肿胀消退，牙缝恢复原来的形状，导致明显的牙缝。牙石就像一件厚厚的棉袄，包裹在牙齿的外层。洗完牙后，牙石就会消失，会让人觉得牙缝变大了，不舒服。

 2. 洗牙会导致牙齿松动 事实上，牙齿松动与洗牙没有任何关系。有些病人牙齿松动，但由于牙石的包裹，牙齿很结实。去除牙结石后，松动的牙齿没有了牙结石的保护，又恢复了原来松动的样子。 

 3.如果你认真刷牙，你就不用刷牙了 有些人认为他们每天都认真刷牙，不需要定期刷牙。但事实上，口腔内的牙齿缝隙、牙龈沟和牙齿内表面并不能通过牙刷清除附着在牙齿表面的细菌和菌斑。这些细菌和菌斑会长时间积聚，形成牙石。这时，就需要通过洗牙去除它们。因此，即使你仔细刷牙，你也应该经常刷牙。

 4. 洗牙会使牙齿敏感 牙周组织发炎时，不会引起牙周炎。但如果有牙结石，牙周组织长时间会受到牙结石的刺激，导致萎缩。洗牙后，牙石被清除，牙周组织和牙根就暴露在口腔内，遇到冷热就会出现敏感症状。 

 5. 怀孕期间不能洗牙 怀孕有一种特殊的体质。洗牙会伤害你的身体。但事实上，在怀孕期间，由于激素的作用，牙周组织对菌斑和牙石的反应比较强烈，容易引起牙龈炎。这时，洗牙是最好的治疗方法。

选择在怀孕中期，也就是怀孕4 ~ 6个月的时候刷牙，是比较安全的，还可以缓解牙龈炎症。 温馨提示:对于有牙周健康并能保持良好口腔卫生基础的人，可以每半年至一年洗一次牙。如果牙周炎严重，口腔卫生维护差，则需要每三个月洗一次牙。洗牙是保护牙周健康的关键，是预防牙周病的主要手段。不要因为所谓的误解而拒绝洗牙。