发表于：2022-01-16 00:00:00 来源：双宁口腔 编辑：双宁医生 点击：2750次
许多人一生中都有口臭。口臭是与他人交流时非常尴尬的现象。我们应该及时了解口臭的成因，然后有针对性地调理，从而从根本上解决口臭问题。那么是什么导致频繁的口臭呢？
1、口腔卫生差 如果不注意口腔卫生，很容易造成食物残渣堆积在口腔内，滋生细菌和病毒，容易形成口臭。例如，如果饭后不及时漱口，早晚不刷牙，很容易导致食物残渣堆积，久而久之会形成口臭。
2、牙周炎 牙周炎是一种非常常见的口腔疾病。在牙周炎的情况下，厌氧菌很容易繁殖。厌氧细菌分解食物垃圾，产生含硫化合物，引起口臭。
3、消化问题 通常，我们经常暴饮暴食，吃太多高脂肪和高热量的食物，这很容易导致食物在消化道中停留很长时间，甚至食物变质会形成一种腐烂的气味。气味可以通过食道传播，然后通过口腔形成口臭。
那么，如何解决口臭呢？
1.原发疾病的治疗 如果是牙周炎引起的，应及时用药。并注意清除牙结石。你可以在牙医那里洁牙，这可以缓解口臭的症状。如果是消化道问题或其他疾病，应及时治疗。
2.注意口腔卫生 首先，我们应该养成良好的口腔健康习惯。我们应该每天早晚刷牙。饭后，我们应该及时漱口，去除口腔中的残留物。通常，我们也可以用牙线去除牙齿间的一些杂质。
3.注意饮食 生活中有些食物会引起口臭，比如大蒜。大蒜使你的嘴有味道。一般来说，多吃容易消化的清淡食物，多吃绿色食品和水果。此外，我们应该养成喝茶的好习惯。茶富含茶多酚。茶多酚能抑制细菌繁殖，减少口腔疾病的发生。而且茶有淡淡的香味，所以喝茶也可以消除口臭。
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