发表于：2022-01-15 00:00:00 来源：双宁口腔 编辑：双宁医生 点击：2331次
1、用漱口液漱口
第一步是用漱口液冲洗牙齿，但并非所有地方都需要。但如果是正规医院，这一步不能省略，用漱口液也可以洗掉口腔中的大部分细菌，这样在清洁牙齿后，就可以避免感染。尤其是第一次，漱口是必不可少的。
2、洗牙 用漱口液漱口后，下一个重要步骤是清洁牙齿。现在有很多方法来清洗牙齿，一些是人工清洗，一些是研磨刮擦，现在最常见的方法是超声波清洗。在大多数情况下，清洁牙齿不是特别痛苦，但原来的牙齿疾病，会有疼痛。如果在清洁牙齿时有牙龈出血，牙龈出血和唾液与医生用来清洁的盐水混合在一起，含在嘴里，好像有很多血，事实并非如此，没有必要太害怕，只要放松。如果疼痛过大，你应该在清洁后去看牙医，找出引起疼痛的原因。
3、再一次清洁 超声波清洗后，一些人再次清洁牙齿，以清除吸烟或其他原因造成的污渍。有些人吸烟时牙齿会变黄，所以这一步不应该省略，但如果是一个人反复清洁牙齿，这一步可以大致进行，因为多次清洁后牙齿上残留的污渍，也就是说，颜色污渍会减少，不需要再仔细清洁。
4、抛光 完成所有清洁步骤后，最后一步是抛光。如果你用超声波清洁牙齿，不可避免地会在牙齿表面留下一些痕迹，这将导致牙齿表面不是特别光滑。为了改善这种情况，最后一步是抛光，这将去除齿面上的痕迹并使其更加光滑。此外，抛光后，后续时间不会太容易产生牙石，牙周病的几率也会降低。
如今，在牙齿清洁方面仍然存在一些误解。我相信，只要我们对牙齿清洁有深入的了解并正确看待它，我们就会发现这是一种非常好的清洁牙齿的方法。
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