发表于：2021-09-14 00:00:00 来源：双宁口腔 编辑：双宁医生 点击：2760次
医生和有经验的人都会提醒你不要长时间一边嚼东西。什么是偏侧咀嚼？用一颗牙齿咀嚼食物。通常，人们用两颗牙齿交替咀嚼食物，但习惯或牙齿疾病会迫使人们只用一颗牙齿咀嚼，从而导致疾病和问题。
偏侧咀嚼有什么危险？
1、不规则的牙齿和畸形的下颚 长期单侧咀嚼和牙齿的反复侧向运动可能导致下前牙中线转向一侧，导致后牙的边对边、点对点甚至反向咬合（地包天）。
2、颞下颌关节紊乱病 除了导致牙齿不规则外，长期单侧咀嚼还可能导致颞下颌关节紊乱，主要症状为下颌关节爆裂、疼痛和张口受限。
3、大小脸 始终使用咀嚼食物的固定侧，咀嚼侧经常锻炼，促进颌骨和肌肉的发育，使一侧的组织丰满。经常不需要或少用那一侧，因为缺乏锻炼会使面部组织发育较差，萎缩变小。从长远来看，这会导致“大小脸”，从而导致面部不对称。
4、容易蛀牙和牙龈炎 由于牙齿未使用的一侧长期缺乏食物摩擦，牙齿之间有大量的牙垢和牙石，容易发生龋齿，引起牙龈炎和牙周炎。（牙齿咀嚼食物，本身能清洁牙齿表面，对牙齿表面有冲刷作用，防止食物残渣、污垢、细菌积聚。）
5、严重的牙齿磨损 随着时间的推移，由于过度负荷，咀嚼侧牙可能会严重磨损。当牙齿遇到冷、热、酸、甜食物、疼痛等症状时，越严重就会引起牙髓炎，引起剧烈疼痛。
6、胃病和其他身体疾病 侧嚼的人经常被吞食，很难使唾液中的淀粉酶和食物中的淀粉充分混合，从而增加胃的负担，容易得胃病。
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