发表于：2021-07-15 00:00:00 来源：双宁口腔 编辑：双宁医生 点击：2538次
为什么要用牙线？
要知道，每天刷牙只能清洁脸颊面、舌头和咬合面上的菌斑和残留食物残渣，很难彻底清洁“牙隙”。牙齿之间的空隙是细菌生长的地方，可以偷偷地腐蚀你的牙齿。因此，除了牙线这一清洁牙齿的专用工具外，牙菌斑可以完全清除，达到更完美的口腔清洁效果。无论是改良的巴氏刷法还是正确使用牙线，其实都是一个熟能生巧的过程。我身边的很多朋友和病人总是抱怨自己不知道怎么用牙线，而且使用起来很麻烦。如果你更多地使用它，你就会熟悉它并习惯它。 一、正确使用牙线，如下图所示
1.取一条长约45cm的牙线，两端包在左右手中指上，中指卷曲；
2、两根中指之间的牙线长度应刚好使大拇指笔直接触，用一只手拇指和另一只手食指伸直牙线；
3.清洁前牙时，将食指伸入入口，用拇指在口外收紧牙线，使牙线紧贴牙面，上下牙面。
4.清洁右上、后牙时，用右手拇指和左手食指掌心收紧牙线，用右手拇指将面颊拉开；清洁左上后牙时，转动左手拇指和右手食指持线，左手拇指将脸颊拉开；
5.清洁所有下颌牙齿时，用双手食指握住线，将牙齿轻轻穿过接触点；
6、牙线通过接触，轻轻用力，使牙齿表面的牙线达到接触点并进入牙龈沟清洁牙龈沟区，如果接触点很紧，会影响牙线对接触点的永久平整，要逐渐通过接触点，牙线牙线粘着并环绕牙齿表面，在线影响，剃掉牙齿表面的食物残渣和菌斑，每个牙齿表面取四到六次，直到牙齿表面干净为止。
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