保护牙齿最有效的方法？

保护牙齿最有效的方法就是清洁牙齿 9月19日，国家卫生和计划生育委员会发布了第四次全国口腔健康流行病学调查报告，显示12岁儿童恒齿龋齿患病率为34.5%，比10年前上升了7.8个百分点。5岁儿童乳牙龋病发生率为70.9%，较10年前上升5.8%。儿童龋齿的发病率正在上升。 儿童龋齿的发病率一般是急性和严重的。

因为儿童的神经发育特征对疼痛不像成年人那样敏感，而且他们的表达往往不清楚，所以他们往往被发现是非常严重的。有的家长觉得自己迟早要换牙，乳牙龋齿的治疗不够重视，会影响恒齿的生长发育。 青少年龋齿的发展主要与重视程度有关。

很多人忙于学习，工作到很晚，加班，吃饭不刷牙，匆忙睡觉。仍然有许多人仍然有错误的想法，“牙痛不是一种疾病”在他们的头脑中。他们不治疗牙痛，让它自行发展。早期可补龋的龋洞往往因患者治疗延误而发展为牙神经炎症，疼痛难以忍受。严重时可引起牙神经坏死、牙龈脓肿等。 由于牙龈萎缩，牙根外露，牙缝变大，老年人容易对食物产生冲击。如果不能及时彻底清理，很容易发生根面龋。牙根龋发展迅速，可很快影响牙神经。因为很多人都有一种错误的想法，认为“老牙”是一件很正常的事情，他们不愿意去看医生，直到他们的牙齿严重受损，成为腐烂的根，即使他们失去了牙齿。

它除了对牙齿和颌面系统造成直接损害外，还可以成为导火索，引起身体其他器官的疾病。 牙齿清洁到位 保护牙齿最有效的方法就是清洁牙齿。早晚有效刷牙，饭后漱口，一起使用牙线。

刷牙要做到一切，牙齿内外和咬合面都要刷干净，按照一定的顺序，避免遗漏。难刷的部位，如内侧以下的牙齿，要多花时间耐心刷。不易刷的部位，如后牙外表面，应半张开嘴，仔细刷到位。饭后漱口，注意牙线的使用，学会并坚持使用牙线来清洁相邻的牙齿。儿童应在父母的协助下刷牙，并使用氟化物及窝沟密封胶预防龋病。 定期的口腔检查 及早发现和治疗牙齿问题。

如果智齿长歪或经常肿胀，要尽快将其拔掉，以免影响到相邻的牙齿。对于育龄妇女，做好孕前口腔检查，治疗口腔疾病，消除隐患。老人刷牙时，要注意清洁牙龈附近的牙根(即牙颈)。他们应该用牙刷和牙线来清除牙齿之间和牙根周围的食物残渣和软污垢。戴假牙的老人应同时清洁假牙和真牙。

 牙科疾病的早期治疗 龋齿是不能自愈的，牙齿上有洞，就应该尽早治疗，越早治疗，疼痛越少。不要因为懒惰或恐惧而拖延治疗的最佳时间。小洞不能弥补大洞，大洞会遭殃。效果不好。治疗龋齿的方法是“补牙”。填充物是彻底清除蛀牙组织，然后用填充物填满龋洞。目的是阻止疾病的进展，恢复牙齿的形状和生理功能，保持牙髓的正常活力。