发表于：2021-02-18 00:00:00 来源：双宁口腔 编辑：双宁医生 点击：2800次
磨牙、睡觉时打鼾、说梦话，晚上睡觉“三大宝” 无论遇到谁，都心烦意乱。听到磨牙的声音，那吱吱的声音，我相信我永远不会忘记它。 磨牙，不仅影响别人，而且伤害自己，得治。
磨牙是指睡觉或醒来时无意识地磨牙或紧咬上下牙齿。因为它多发生在晚上睡觉的时候，也叫“夜磨牙症”。
磨牙到底是怎么回事？
除胃中有蛔虫外，磨牙可能是多种因素共同作用的结果：
1、中枢神经因素（受睡眠节律影响的肌肉不规则运动）
2、心理因素（磨牙是焦虑和紧张的释放）
3、外部刺激因素（酒精、烟草和咖啡可能在一定程度上加重磨牙）
4、牙齿因素，包括牙齿不规则或缺牙未及时充填，导致咬合不良（咬合不良会促使人体磨牙以获得较好的咬合关系）
5、疾病因素（如帕金森氏症、睡眠障碍和其他可能影响运动和睡眠的疾病可能有磨牙症症状）
6、即使是遗传因素
长期磨牙有什么危害？
1、磨损的牙齿：随着时间的推移，牙齿的釉质层逐渐丧失，导致牙齿过敏症状，甚至牙周组织损伤、牙龈炎和牙周炎，从而导致牙齿过早松动和脱落。
2、颞下颌关节损伤：长期磨牙不仅影响颞下颌关节，严重时还会造成整个关节的骨质损伤，影响张口和进食。
3、面部疼痛：磨牙时，咀嚼肌不断运动。病人醒来后，鳃上容易出现疼痛和酸的症状。如果你长时间磨牙，你的骨骼和肌肉会变厚，脸也会变宽。
4、精神负担：磨牙影响他人休息的同时，也会导致患者精神负担，时间长了，会影响患者的心理健康。
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