发表于：2021-01-09 00:00:00 来源：双宁口腔 编辑：双宁医生 点击：10293次
吃东西时，正确的方法是用牙齿的两侧交替咀嚼食物；然而，有些孩子习惯用牙齿的一侧咀嚼，医学上称之为侧咀嚼。
侧向咀嚼对儿童牙齿的危害很大，主要表现在：
1、如果经常用牙齿的一侧吃饭，这一侧的面部肌肉和下巴就会过度发达，导致功能性肥大。由于长时间不运动，另一侧的颌骨和肌肉会萎缩，因此面部两侧的大小会不一样，即面部不对称。这对儿童的影响尤其明显，如面部已发育成歪斜，矫正难度很大，往往需要采用正畸结合正颌手术矫正。
2、龋齿、牙龈炎、牙周病和侧咀嚼有关。通常进食时，食物在牙齿表面的不断摩擦和唾液对牙齿表面的不断冲洗，医学上称之为牙齿的自洁作用。另一侧的牙齿由于缺乏咀嚼功能而失去自我清洁功能。牙垢和牙石容易在牙齿之间堆积，容易引起龋齿和牙龈发红、疼痛、出血等症状。
3、由于过度使用单侧牙，容易造成咀嚼侧牙的咬合面磨损，引起牙本质过敏，牙齿受到冷热刺激时疼痛，甚至发生牙髓炎时剧烈疼痛。同时，对于过度工作的咀嚼牙，也会缩短这些牙齿的寿命。
儿童单侧咀嚼主要有两个原因。一是乳牙脱落后，一边没有牙齿可咬，只有另一边可以用来吃饭。第二，一边蛀牙又不及时治疗，吃饭时疼痛，只好用另一边健康的牙齿吃饭。
正确的侧食，首先要监督孩子养成正常的双侧咀嚼习惯。有牙病要及时治疗，缺牙要尽快插入假牙，保证咀嚼和进食的功能和效率。
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