饮料是如何毁掉小朋友的牙齿的

     日常生活中，哪些行为对牙齿的危害最大？不好好刷牙？甜食？在餐桌上用牙签。除此之外，还有一种破坏性的行为是常见的，但很多人没有意识到：喝酒！大多数饮料的PH值在2.2-4.9之间，牙齿表面珐琅质的临界PH值为5.5。如果你不喝酒就离开你的嘴，那你就是在把牙齿浸在一种慢慢溶解的液体里！在医学上，这种现象被称为酸中毒，它只是由于长时间接触酸而导致牙齿硬组织的丧失。

    尤其要注意的是，对儿童来说，饮料可能更致命！因为牙齿没有完全钙化，它们更容易被酸溶解。更何况，孩子们特别喜欢喝甜饮料，但也没有掌握正确的刷牙技巧。建议：

   1、尽量一次喝完饮料

         如果你把饮料放在嘴里太久，你会把牙齿浸在里面，并尽量尽快喝完。吸管也可以用来减少牙齿与饮料的接触。 

   2、喝完饮料及时刷牙

       因为喝了饮料后口腔内的PH值较低，牙釉质软化。刷牙和刷牙半小时后可能会造成牙齿表面的擦伤。 

   3、用含氟牙膏 

    氟化物与牙釉质发生反应，减少牙釉质在酸性环境中的溶解，促进牙釉质矿化，使牙齿更坚固。此外，氟化物能干扰糖的发酵，从而减少糖代谢产生的酸性物质，有助于防止龋齿的发展。 

    4、定期涂氟 

     对于尚未掌握刷牙艺术的孩子来说，氟化物是强化牙齿的最佳选择。同时还能强化牙齿的钙化，增强防腐能力。 定期使用氟化物预防蛀牙 龋齿细菌在繁殖过程中会释放酸，腐蚀牙齿并形成蛀牙。加氟，医生用氟化物质在每颗牙齿的表面进行氟化。氟化物与牙齿中的钙结合，形成一种增强抗酸性的矿物质。氟化物也能抑制斑块的形成。因此，氟化物可以达到预防龋齿的目的。

    涂氟会不会引起氟中毒

    氟是人体所需的一种微量元素，缺一不可。氟存在于海鲜、菠菜、牛肉和其他食物中，大多数牙膏中也含有氟。适量的氟化物有益健康，但过量摄入会导致脱发、生长发育不良等。氟的毒性剂量是每公斤体重5毫克。全口施氟的剂量远远小于中毒剂量，吞咽进肠胃的量更是少之又少。对于幼儿，医生会酌情减少剂量，家长只要选择专业的牙科医院进行氟化物治疗，不用担心。为了使用氟化物，医生将水果味的氟化物涂在牙齿表面。每次只需一分钟，不会给宝宝带来任何疼痛。使用氟化物后，30至60分钟内，宝宝不应漱口、喝水或进食。

   一般建议3至6岁的儿童每6个月服用一次氟化物。在具体的手术中，医生会根据每个孩子的情况给出相应的建议。