老年人口腔保健小知识

       有不少老人认为“老牙”是正常的衰老现象，随着年龄的增长牙齿逐渐松动、脱落、缺损都是正常的衰老表现。 毕竟牙齿用了这么多年，这完全不是问题啊，而且身体上其他器官也会衰老。 这是有一定道理的，但另一方面，让牙齿在没有干预的情况下出现各种问题，会过早地缩短牙齿的寿命。 

       我们都听过“牙齿好，胃口好，身体好”的口号。虽然只是广告，但牙齿与老年人吃的食物质量密切相关，这可能会进一步影响老年人的生活质量。 

        那么老年人在口腔保健方面能做些什么呢？ 

              首先是口腔健康意识的培养，老年人要注意定期口腔检查随访和自我口腔健康措施。 通过每半年和一年到医院进行口腔检查，及时检测口腔中的牙齿无龋齿、松动、裂纹等，努力保存每一颗牙齿都可以治疗，避免轻易拔牙。老年人牙齿脱落的风险与年龄无关，而是由牙周炎引起的。 

            老年人牙周炎的表现可有牙面有软垢、牙石结块、牙龈红肿、刷牙易出血、口臭、牙齿松动、牙根外露、咬力弱等。因此，老年人应注意口腔不适症状，尽快到医院进行干预。 

            其次，老年人拔牙后要注意缺牙的修复。 许多老年人认为等到牙齿全部脱落或拔掉后再把它们装配在一起更合理。 

           因为拔牙后如果不及时修复，拔牙周围的牙齿可能会移位，牙齿脱落会增加将来修复的难度。同时，缺牙影响咀嚼功能的表现，容易造成老年人单侧咀嚼习惯，加重这一侧牙齿的磨损程度。 而等牙齿脱落时再重新装牙，往往会因为长期缺牙而牙龈萎缩，影响假牙使用后的假牙。

             另外，老年人更应注意口腔的一些具体变化。 比如口腔中突然出现白色斑块，虽然不一定有疼痛感，但如果长时间不消退应及时到医院进行口腔癌筛查，作为适当的干预措施。 类似情况下，口腔内有长期不能自愈的口腔溃疡，口腔黏膜有红色斑块，口腔内有肿块伴淋巴结肿大，口腔或颈部不明原因疼痛或麻木等，这些问题应及时体检，局部病变可酌情采取化验。 

             总之，对于口腔不适症状或不明原因的变化，老年人应该多留一个心眼，以便及早治疗，及早预防。