发表于：2020-11-25 00:00:00 来源：双宁口腔 编辑：双宁医生 点击：10493次
医生和有经验的人都会建议不要长时间单侧咀嚼。什么是单边咀嚼？那是用一颗牙齿咀嚼食物。正常情况下，人们用两颗牙齿交替咀嚼食物，但习惯或牙齿问题导致他们只用一颗牙齿咀嚼食物，会导致一些疾病或问题。部分咀嚼有什么危险？
1、牙齿不齐，错颌畸形
长期单侧咀嚼，牙齿反复向一侧移动，可能会使下前牙的中线向一侧对齐，导致后牙形成刃口对边、点对点咬合甚至反咬（地被）。
2、颞下颌关节紊乱
除了引起牙齿不齐外，长期单侧咀嚼也可能引起颞下颌关节紊乱，主要症状有下颌关节音、疼痛、口受限等。
3、大小脸
总是用固定的咀嚼侧食物，咀嚼侧经常得到锻炼，促进颌骨和肌肉的发育，使一侧组织丰满。缺乏锻炼的一侧脸，往往不使用或很少使用，导致面部组织发育不良和萎缩。随着时间的推移，这会产生“脸型”，导致面部不对称。
4、易发龋齿和牙龈炎
牙齿未使用的一侧由于长期缺乏食物摩擦，而牙齿间积聚大量的牙垢和牙石，容易引起龋齿并引起牙龈炎、牙周炎。（牙齿咀嚼食物，本身能清洁牙齿表面，对牙齿有冲刷作用，防止食物残渣、污垢、细菌积聚。）
5、牙齿磨耗严重
咀嚼侧牙会因长期负重而导致严重磨损。当牙齿遇到冷、热、酸、甜等食物时出现疼痛等症状，更严重时会引起牙髓炎，引起剧烈疼痛。
6、胃病和其他身体疾病
侧嚼的人往往会被整个吞咽，使唾液中的淀粉酶很难与食物中的淀粉充分混合，这增加了胃的负担，并可能导致胃部问题。
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