发表于：2020-11-04 00:00:00 来源：双宁口腔 编辑：双宁医生 点击：1990次
春节期间，亲戚朋友们聚在一起，吃了很多晚饭。这个时候，通常是嘴巴最忙，牙齿最累。口腔繁忙时，别忘了注意口腔健康。 饕餮盛宴，各种食物应有尽有，酸甜可口，但在食指，却无形中加重了牙齿的负担。
在这个特殊的时期，人们以往的生活习惯和饮食结构发生了很大的变化，甚至一些必要的口腔护理措施也因昼夜颠倒而中断，加上工作作息不规律容易造成身心疲劳抵抗力下降，为急性口腔疾病的发生创造条件。
不规律的饮食也会使口腔不干净，使口腔和牙齿成为细菌滋生的“天堂”； 其他人喜欢吃坚果，如果你用力推，它们很容易折断或裂开牙齿。
孩子们通过大餐的机会吃零食、暴饮暴饮，不注意口腔卫生，极易患龋齿，在龋齿的刺激因素作用下，在一定程度上会出现冻痛、咬痛、夜间疼痛等，所以，每年过年，牙髓炎、根尖周病、口腔溃疡和急性口腔疾病患者的出血也在增加。因此，有人戏称“最忙的是嘴，最累的是牙齿”。
为了防止牙齿患上“春节病”，在饮食上，应避免过度使用牙齿和极寒、辛辣、辛辣的食物，以免口腔溃疡。 也要少熬夜，控制烟酒，从而预防牙周炎； 避免用牙齿打开瓶盖咬硬物，谨防牙齿外伤； 高粘度食物，如年糕、糯米团等，也应慎食； 家长应督促孩子少喝碳酸饮料，喝酒时使用吸管，这样可以减少饮料与牙齿的接触。
不要马上刷牙，因为酸刚刚腐蚀了你的牙齿，你的牙齿表面非常柔软。马上刷牙会导致更快更严重的矿物质流失。
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