发表于：2020-09-15 00:00:00 来源：双宁口腔 编辑：双宁医生 点击：8296次
刷牙流血 刷牙时牙龈出血并不奇怪。这是一个非常常见的牙周问题，也是牙周病的早期征兆，它与我们的牙龈健康密切相关。
牙龈是牙齿生长的“土壤”。健康时呈粉红色，边缘适合牙齿表面。它们既坚韧又有弹性。 牙龈出血多见于牙周炎、牙龈炎的早期。主要症状是牙龈出血、牙龈变色（鲜红色或深红色）和口臭。牙龈炎只有一个原因，那就是牙菌斑。
在日常生活中，如果不注意口腔清洁，细菌就会上门，在牙龈上堆积繁殖，然后出现牙菌斑或牙石。这些“坏人”长期刺激牙龈，会使牙龈红肿、出血等炎症反应。 如果对牙龈炎重视不够，慢性牙周炎可能会长期发展。一旦发生，其引起的牙龈萎缩、牙槽骨吸收和牙齿松动都是不可逆转的！因此，早期预防牙周问题至关重要！ 另外，我们也不能低估慢性牙周炎的威力哦，它与糖尿病、心血管疾病、妊娠并发症、消化道疾病和呼吸道疾病密切相关，会对全身健康造成危害。 有时刷牙方式不当，用力过猛或牙刷刷毛太硬，也会导致刷牙出血。此外，血小板减少等症状也可见到，但常伴有自发性出血和瘀斑。
那么刷牙出血应该如何防治呢？
（1） 设备：抗菌牙膏、软刷
（2） 方法：推荐刷牙-能有效清洁牙龈沟，并按摩牙龈。
（3）坚持“三三”原则：每天刷牙三次，每次三分钟，同时掌握刷牙强度 每天使用牙线刷帮助清洁牙刷不能刷的缝隙，保护牙龈。
（4） 补充维生素C和钙。 每六个月到一年洗一次牙，以减少牙菌斑的损害。发现牙龈炎或慢性牙周炎后，应及时就医进行牙周基础治疗，包括龈上洁治和龈下洁治。
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