关注中老年人的口腔健康

              随着我国经济的快速发展和人民生活水平的不断提高，中老年人的口腔健康问题日益突出。第三次全国口腔卫生流行病学调查结果显示，我国中老年人龋齿发病率分别高达88.1%和98.4%，牙周健康率分别为14.5%和14.1%。口腔疾病导致许多中老年人过早丧失咀嚼功能。还会引起或加重心脏病、胃病、糖尿病、心血管疾病和关节疾病，严重危害全身健康。口腔疾病已成为威胁我国中老年人健康的重要公共卫生问题。 （目前中老年人的口腔问题主要有哪些，人们有哪些误解，如何照顾牙齿的健康。）

              我国中老年人口腔健康存在诸多问题 缺乏口腔卫生知识和良好的生活习惯；牙周病多见；龋齿、衰老改变，如牙齿磨损、牙龈退行，未经治疗。原来患牙周炎的人，不知道患牙周炎的人，原来患牙周炎的费用很低，很多人都不知道治疗牙周炎的费用很低，严重者造成牙齿脱落，影响咀嚼和身体健康。 其具体做法： 

              1、每半年或一年进行一次口腔检查，早治疗，无病早预防。定期清洁（清洁）以防止牙周病的发生和发展。

              2、当牙齿遇到冷热、酸甜刺激疼痛时，感觉不合时宜，应及时到正规牙科医疗机构检查治疗，不要耽误对疼痛难忍的治疗。

              3、当出现以下症状时，建议您患有牙周病，需要及时治疗。（1） 牙齿表面有软垢和牙石堆积。（2） 牙龈红、肿、松，刷牙或咬东西时容易出血（牙刷毛或食物上有血）。（3） 牙齿有不同程度的松动，牙根外露，咬合无力。（4） 轻轻按压肿胀的牙龈脓液溢出，口臭。 

              4、保存好每一颗可以治疗的牙齿，切忌轻易拔掉。

              5、出现以下症状时要引起注意，及时到医院检查，消除口腔癌。（1） 口腔溃疡不能愈合超过2周。（2） 口腔黏膜出现白色或红色斑点（斑块）。（3） 口腔非炎症性肿胀伴颈部淋巴结肿大。（4） 不明原因的口腔和颈部麻木或疼痛（不包括其他原因）。

              6、长期吸烟、大量饮酒和嚼槟榔的人，在自查的基础上，定期进行口腔癌筛查。 有什么误解 误区一：晚上睡觉前不能刷牙。很多人可以在早上刷牙来清新口气，但认为可以在晚上睡觉前跳过刷牙。 其实，晚上刷牙非常重要，因为它可以清除牙齿上堆积的食物残渣和污垢，否则，在夜间睡眠期间，口腔容易滋生细菌，会导致龋齿和牙周病。刷牙的同时，也要正确刷牙，如果不正确，不仅不能保护牙齿，还会损害牙齿和牙周组织，如牙刷、牙膏中的优秀磨蚀颗粒，刷牙过厚而永远，会导致牙龈退缩，并认为造成牙颈部缺损，导致吃冷或热的食物会产生疼痛症状。 误区二：刷牙就够了。你不需要经常刷牙。人们认为，洁牙会去除牙齿表面的珐琅质，实际上会损害牙齿的健康。 其实，刷牙只是日常口腔健康的一种措施，而洁牙是一种专业的治疗方法，两者并不相同。进食后，食物残渣粘在牙齿表面，与细菌一起矿化，形成牙结石。刷牙只能去除牙齿表面的软垢和菌斑，让硬结石别无选择。另外，刷牙很难涵盖各个方面，而那些难以刷牙的角落则容易积聚食物和细菌，久而久之，形成结石、色素等顽固的牙垢，是牙周病的直接原因。不仅如此，细菌产品也会引起口臭。