婴幼儿口腔健康指南

       口腔是人体的主要组成部分，是消化系统的起点，主要由唇、颊、舌、腭、唾液腺、牙齿和颌骨等部位组成，具有咀嚼、吞咽、言语和感觉等功能，维持颌面部正常形态。一个人一生中有两副牙齿，一颗是乳牙，有20颗牙齿，另一颗是恒牙，有28到32颗。

      很多因素都会干扰口腔健康，干扰其正常功能，影响人的容貌和社会交往，此外，口腔疾病也会直接或间接影响一般健康，影响生活质量。为促进中国居民重视口腔健康，普及口腔卫生知识，改善口腔健康行为，提高口腔健康水平，制定了《中国居民口腔健康指南》。今天我们先谈谈婴幼儿的口腔健康指南。

        一、口腔健康是婴幼儿正常生长发育的基础  

             婴儿和幼儿处于生命的初始阶段，此时口腔的最大变化是从无牙到出牙。口腔、颅颌面的正常生长发育和牙齿正常功能的维护，对婴幼儿口腔健康和整体健康都非常重要。保持婴幼儿口腔健康，有利于均衡摄入营养物质，养成良好的饮食习惯，保证全身正常生长发育。婴幼儿是语言学习的关键时期。健康整齐的乳牙是儿童正常发音的生理基础。 

        二、从出生起，父母就应该清洁婴幼儿的口腔 

             出生后，父母应每天用纱布擦洗孩子的口腔，以防止口腔白色念珠菌感染（俗称鹅口疮）。牙齿发芽后，用纱布或软刷轻轻擦洗孩子的口腔和牙齿。当出现多颗牙齿时，家长可以用指尖刷或软毛刷，每天给孩子刷牙两次，一定要把所有的上下牙齿都清洗干净，尤其是牙龈线附近的牙齿。 

             两岁的孩子可能想自己刷牙，但家长应该明白，在这个年龄，手的精细运动技能还不够发达，不足以真正清洁牙齿。因此，家长应该帮助孩子每天至少刷牙两次。 

        三、 喂养不当会损害婴幼儿的口腔健康 

            母乳是婴幼儿最好的天然食品。与人工喂养相比，母乳患龋齿的风险更低。喂养体位会影响婴儿颌面发育的生长发育，最好坚持喂养。奶瓶是人工喂养的设备，瓶子放得太高或太低都可能造成牙颌畸形。奶瓶喂养时应选择合适的奶嘴，避免小孔过大，奶水不需要吮吸就流出，使婴儿咀嚼肌得不到应有的锻炼，不利于口腔和下巴的正常发育。 

           乳牙出牙后，不要让孩子长时间盛着甜牛奶或甜饮料的奶瓶，尤其不要奶瓶睡觉，否则会引起婴儿龋齿。1岁以后应尽量减少奶瓶的使用，而奶瓶只能盛满水和无糖牛奶，用杯子或勺子喂含糖液体（如甜牛奶、果汁、蜂蜜水）。在1岁半到2岁之间停止使用奶瓶。因为长期用奶瓶喂养，除了容易龋齿外，还会阻碍孩子咀嚼功能的发育。 

        四、 不要把细菌从口传给孩子 

             唾液是细菌的载体。喂食器可以通过咀嚼食物和用奶嘴或勺子测试体温，将病原体从口腔传给孩子。龋齿细菌越早传染给儿童，他们就越容易患龋齿。因此，照顾者应注意喂养卫生，纠正不良喂养方法，并注意自身口腔卫生，避免致病菌传染给婴幼儿。 

        五、注意食具的消毒 

             奶瓶等婴幼儿喂食设备必须消毒，否则，宝宝会将细菌带入宝宝体内，导致腹泻、呕吐，还可引起“鹅口疮”。需要注意的是，消毒后24小时内未使用的瓶子，仍需重新消毒，以免滋生细菌。 

       六、婴幼儿从牙齿萌出开始，每半年接受一次口腔健康检查和口腔卫生指导 

              婴幼儿应在6个月后第一次出牙，家长应带到医院进行牙科检查，请医生帮助确定孩子的出牙情况，并评估患龋齿的风险，提供有针对性的口腔健康指导，如发现龋齿等口腔疾病应尽快治疗尽可能的。之后，你的牙齿应该每六个月检查一次。