哪些症状说明牙齿不好？

   1. 龋齿 

当你变老的时候，你的牙齿之间的间隙会越来越大。如果你不注意口腔卫生，细菌就会在你的牙齿上繁殖，增加蛀牙的机会。尽量选用含氟牙膏，掌握正确的刷牙方法，合理使用牙线，饭后不要用牙签剔牙，定期去医院洗牙，清除牙石和牙菌斑。

    2.牙龈红肿，牙齿出血

 牙龈因出血而红肿。有必要看看是否有牙龈炎。刷牙或咀嚼食物时要注意牙龈出血。积极治疗牙龈炎，以避免牙周炎的发展和增加治疗的难度。 

   3.牙齿松动 

这是牙周炎的征兆，当用手触摸牙齿时，牙齿会松动，并伴有牙龈发红和出血，或牙根暴露。如果不注意口腔卫生，会积累大量牙石和菌斑，导致牙周炎。因此，我们应该做好口腔清洁，饭后及时漱口，改掉吸烟的坏习惯。 

  4. 口臭 

为了消除肺和胃的疾病，口腔问题应该考虑。及时处理龋齿，每次刷牙后用牙线清洁牙齿内的食物残渣。偶尔牙龈发炎时，应使用牙线治疗发炎部位的罅隙，并按医生指示服用适当的药物。

   5. 牙齿表面无光泽，有裂缝 

牙齿表面无光泽、无裂纹，是长期酸性环境导致牙釉质流失造成的牙齿矿化症状。改变口腔深层环境，尽量不喝碳酸饮料，少吃高糖食物，积极治疗龋齿，不要用牙齿直接咬有坚硬外壳的食物。

  6. 牙齿敏感 

当吃冷热甜酸的食物时，牙齿变得敏感，并有疼痛或刺痛，这是牙齿敏感。这些人吃较少或不吃刺激性食物。当它们吃有壳的硬食物时，需要使用工具，而不是过度的横向刷牙。 各个年龄段的人都要爱护自己的牙齿，掌握正确的刷牙方法，牙齿不整齐时要戴牙套。

   一般来说，从三岁开始学习刷牙是很重要的，尤其是在上床睡觉之前。刷上牙时，沿牙缝向下刷。刷下牙时，要从下往上刷。水平来回刷牙时不要用力过大，否则会造成牙龈萎缩和牙齿组织楔形缺损。经常吃粗纤维食物，能充分咀嚼，刺激唾液分泌，洗净污垢，有利于牙齿自我清洁，还能加强牙周组织。