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如何预防儿童口腔溃疡?

发表于:2020-04-08 00:00:00 来源:双宁口腔 编辑:双宁医生 点击:2565次

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  1. 避免刺激口腔黏膜 

尽量不让孩子吃辛辣的香料,如葱、生姜醋和胡椒粉,也要少吃粗糙和硬的食物,如炸鸡腿或炸牛排,这样可以减少口腔粘膜的摩擦和刺激。 

  2. 保持口腔卫生 

注意口腔卫生,让孩子养成刷牙的好习惯,在早上和晚上饭后漱口,并坚持使用生理盐水或盐开水漱口,可减少口腔细菌的生长,防止继发感染引起的食物残渣。另外,让孩子掌握正确的刷牙方式,刷牙时间不应少于3分钟。 

  3.注意营养搭配 

选择容易消化和富含B族维生素的食物,不要挑食。通常,多吃绿色蔬菜和水果,尽量少吃容易加重儿童口腔溃疡的食物,如咸味食品、海鲜或太酸的食物。

   4. 制定一个好的生活习惯

 让孩子有充足的睡眠,合理安排工作、休息和学习,避免过度劳累。让孩子多参加体育锻炼,提高体质,保持快乐。多喝水,多吃绿色蔬菜和水果,可以减少口腔溃疡的几率。因为说话和咀嚼的刺激会使溃疡表面一直不愈合,很长时间内会发生癌变。特别是与牙齿接触时,如果牙齿有残留破损,就会刺激尖锐的边缘,导致粘膜损伤和溃疡。如果刺激不及时消除,溃疡就不会愈合,而会变得越来越严重。

  因此,应及时摘除残冠,以矫正牙齿不规则的问题。 5. 保持良好的心态 父母应该培养孩子的自我心理调节能力,因为当情绪波动过大时,会影响神经系统,导致消化系统功能紊乱和营养吸收紊乱。长时间心情不好或精神太紧张,会导致口腔溃疡复发。因此,父母应该保持舒适的心情,积极乐观的态度,合理地面对得失。


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  • 关键词标签: 口腔溃疡 遵义牙科医院 
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