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口臭怎么办?

发表于:2019-10-27 00:00:00 来源:双宁口腔 编辑:双宁医生 点击:2592次

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 一般认为,大多数人早上醒来时都有一股难闻的气味和口臭。事实上,在醒来和进食后,口腔里会有一种气味或愤怒,这是正常的现象,不要太担心。 即使是小心的刷牙也会导致口臭,这会干扰社交活动,让人感到尴尬。

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  引起口臭的因素很多,如睡眠时间长、内分泌紊乱、饮食过量等。 通过食疗方法可以缓解口臭问题,不妨尝试一下,另外要养成良好的口腔卫生习惯,多吃新鲜蔬菜和水果。每三个月到医院清洁一次牙齿,保持牙齿表面清洁,预防牙周炎和牙髓炎。

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    每餐后漱口,以清除口腔内的食物残渣及刺激唾液分泌。 睡前刷牙是至关重要的,一定要掌握正确的刷牙方法,每顿饭后及时用清水漱口,千万不要偷懒。



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